התחושה הזו מוכרת לכל מי שניסתה אי פעם "לשמור": את מתחילה את היום עם כוונות טובות, אבל עד הצהריים העייפות משתלטת, והיד נשלחת כמעט מעצמה אל הרוגלך במטבחון של המשרד. חצי שעה לאחר מכן, הנפיחות בבטן מזכירה לך שהעסקה הזו לא הייתה משתלמת. תזונה ללא גלוטן וללא סוכר הפכה בשנים האחרונות מהמלצה רפואית לחולי צליאק בלבד, לאסטרטגיה המועדפת על נשים