
גוף ונפש
איך לסדר כשאין לך כוח לסדר? ניהול עומס חפצים בשיטת תנוחי
ניהול עומס חפצים בשיטת "תנוחי" מתמקד בביצוע פעולות קטנות של 15 דקות למניעת סטרס, במקום פרויקטים מתישים שמובילים לקריסה. העיקרון הוא אימוץ הרגלים פשוטים כמו חוק ה-"אחד נכנס, אחד יוצא", כדי שהבית ישרת אותך ולא את אותו.