הורות
הבקרים שלכם מרגישים כמו מלחמה? את לא לבד. אם לילדיך יש ADHD, ההתארגנות היא אתגר. גלי איך להפוך את הבוקר לקצת יותר רגוע, שלב אחר שלב.
הורות

אימפולסיביות, שכחה, תנועתיות יתר, חוסר ריכוז ועוד סימנים של הפרעת קשב וריכוז

כשמדברים על הפרעת קשב וריכוז או בשמה המקצועי ADHD כולנו חושבים מיד על קשיים לימודיים. אך האמת היא שהפרעת קשב וריכוז משפיעה על תחומי חיים רבים שברובם לא קשורים לתחום הלימודי. "מדובר בהפרעה שהיא גנטית במקור שלה ויש לה השפעה על כל התפקידים הניהוליים: קביעת סדרי עדיפויות, התמדה, יכולת ריכוז במשימות הפשוטות בחיי היום יום וכמובן גם השפעה על התחום

הורות

דימוי עצמי נמוך והפרעת קשב וריכוז – מה הקשר ואיך אפשר לשנות את המסלול?

דימוי עצמי הוא הרבה יותר מהרגשה רגעית. הוא ההשתקפות של מי שאת מרגישה שאת באמת, מול מי שהיית רוצה להיות. התמונה הפנימית הזו שלך מלווה אותך לכל אורך החיים – משפיעה על הבחירות, על הפעולות, על האומץ לחלום ועל היכולת לממש. כשיש פער גדול בין מה שאת מרגישה לבין מה שהיית רוצה – נוצרת קרקע פגיעה שמזינה את עצמה. דימוי

מסע ההורות הוא אחד התפקידים המורכבים, המאתגרים והמתגמלים ביותר בחיינו, כזה הדורש מאיתנו לפתח גמישות מחשבתית, חמלה אינסופית וניהול רגשי מורכב. בקטגוריה זו ננגיש תובנות עומק, כלים מעשיים וגישות מקצועיות המעניקות מבט רחב ומאוזן על אתגרי הגידול והחינוך בכל שלבי ההתפתחות. כדי שתוכלי לנווט את הספינה המשפחתית בביטחון, ברוך ומתוך חיבור אמיתי – תנוחי, עשינו את העבודה בשבילך.