אודות תנוחי

תנוחי נולד מתוך הבנה פשוטה: נשים רבות מחפשות מידע מדויק על בריאות, טיפוח, תזונה ואורח חיים, ומוצאות את עצמן טובעות בים של עצות סותרות, פרסומות ומבצעים. בין עבודה, משפחה ואינספור משימות, נשאר מעט מאוד זמן לברר מה נכון באמת.

מכאן גם השם. אנחנו עושות את העבודה בשבילך, כדי שאת תוכלי לנוח.

מה תמצאי בתנוחי

האתר מרכז מדריכים מעמיקים בתחומים שמעסיקים נשים ביומיום: טיפוח ובריאות העור, בריאות האישה והאיזון ההורמונלי, תזונה ותוספי תזונה, גוף ונפש והתמודדות עם סטרס, זוגיות והורות, ולצידם גם ניהול הבית והעסק. בכל מדריך אנחנו מבקשות לפשט נושא מורכב, לסנן את עודף המידע ולהגיש תובנות והמלצות שמשתלבות בחיים האמיתיים.

איך אנחנו כותבות

את מאמרי הבריאות והתזונה אנחנו מבססות על מקורות מוסמכים, כמו משרד התוספים התזונתיים של המכון הלאומי לבריאות בארה"ב (NIH) ומאגר המחקרים הרפואיים PubMed, ומקשרות אליהם מתוך המאמרים, כדי שתוכלי לבדוק בעצמך. אנחנו משתדלות להציג את התמונה המלאה, כולל המגבלות והאזהרות, ולא רק את ההבטחות. את כל העקרונות שמנחים אותנו ריכזנו במדיניות העריכה והשקיפות.

החנות של תנוחי

לצד התוכן תמצאי בחנות מוצרים שבחרנו, בעיקר תוספי תזונה ומוצרי טיפוח מ-iHerb, עם מחיר עדכני וקישור ישיר לרכישה. הקישורים הם קישורי שותפים: רכישה דרכם אינה מייקרת לך את המחיר, ותנוחי עשויה לקבל עמלה. כך אנחנו מממנות את הכתיבה ושומרות על האתר פתוח וחינמי.

חשוב לדעת

התוכן בתנוחי נועד למידע כללי ולהשראה, והוא אינו תחליף לייעוץ רפואי, תזונתי או מקצועי. לפני שינוי בתזונה, התחלת נטילת תוסף או טיפול חדש, ובמיוחד בהריון, בהנקה או בזמן נטילת תרופות, מומלץ להתייעץ עם רופא, דיאטנית או רוקחת.

נשמח לשמוע ממך

מצאת טעות, יש לך שאלה או רעיון למדריך הבא? נשמח שתכתבי לנו בעמוד הפייסבוק של תנוחי.